Marche aqua
Les inscriptions à l’année
En été, plage du Perzel par Célia Del Rey
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A l’ ANNÉE
Reprise samedi 21 et mercredi 25/9, les inscriptions sont closes
Forfait : 92€ à l’année, accès aux 2 séances hebdomadaires
RDV 15 minutes avant sur le parking n°1 des Blancs Sablons
La plage est soumise à la houle
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En juillet/août
RDV dans l’eau le SAMEDI à 10h aux Blancs Sablons et sur demande en semaine au Perzel
La marche aquatique est une approche douce de la marche, de quoi se relaxer tout en profitant d’un cadre marin agréable !
Longer la côte offre une perception relaxante des ambiances marines le long des plages. Autrement dit, on développe un sens marin, on respire les oligo-éléments volatiles et on consolide l’équilibre au gré du flux et du reflux.
Comme on déplace un volume d’eau important, l’endurance entre en jeu. Si le pas est d’un beau déroulé, les chaînes musculaires sont sollicitées de la plante des pieds aux dorsaux en passant par le maintien du bassin !
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Le coup d’oeil de Laure Salaun
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